o której

Kudi o której na siłke idziesz ??

[...] 15x15kg 15x15kg 7. Arnoldki 3 x 12-15 15x8kg 15x8kg 15x8kg Brzuch Info: Trening dobry ale z rowerka prawie spadłem zrobiłem go tylko 15min ale zawsze coś Ok zobaczymy o której spać dziś pójdę bo wczoraj to chyba z 2h się kręciłem. Ale czuję się kure*** zmęczony więc chyba problemu nie będzie. Trening bez progresu. Ogólnie w niedziele znowu [...]

Napisz co,kiedy i o której godzinietrenujesz w tygodniu.

[...] z lepszymi efektami inni gorzej. Intensywność nie jest całkowicie wyznacznikiem sukcesu bo sztuką jest nie przełamać zastój ale do niego nie doprowadzić ot cała historia o której chyba nie wiecie . Przy waszych statusach widać "Specjalista" wypadało by więc podejść do problemu jak specjalista i najpierw zapytać kolegę o ankietę przynajmniej [...]

I znów kolejny tydzień przed nami - Jak tam Panowie, o której pobudka jutro ? Bo u mnie standard, przed piątą Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-06 20:18:39

o której to spotkanie bo w sumie chyba będę tam przejeżdżał%-)

Dziękuję Megan ;-) Widzimy się w Opolu - niebawem zamieścimy o której odbędzie się seminarium z nami i T.Sowińskim i kiedy będziemy mieli czas dla wszystkich podopiecznych. Już teraz pracujesz na 110% ,nie możemy zmarnować ani jednego tygodnia - forma musi być gotowa na medal :-)) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-05-20 16:13:44

Megan, o której w niedzielę wychodzisz?? :) Bo nie wiem czy mogę pospać, czy od rana koczować we Wro?? :)

Megan, o której w niedzielę wychodzisz?? :) Bo nie wiem czy mogę pospać, czy od rana koczować we Wro?? :) wg.aktualnego planu imprezy w 2 bloku zawodów po 15.00 . Pod koniec zawodów.

[...] Zwracaliśmy uwagę na najmniejsze szczegóły - ułożenie dłoni, palców, wypchnięcie łokcia itd. Na scenie wszystko ma znaczenie i składa się na jedną całość :) Zawodniczka o której pisze Bull też wydawała nam się zagrożeniem ale troszkę psuła całość pozowaniem. Na żywo Megan biła wszystkim po oczach i to dało oczekiwany skutek w postaci złota :-)

moją siłownię ostatnio zdecydowanie zdominowały pryszczate nastolatki, głównie płci męskiej, z muskulaturą połowę mniejszą niż moja. Chodzą po siłce i nie wiedzą za bardzo co począć ze sobą... A czasami zbijają się w stada i przez pół h okupują jedno urządzenie :-) Cyrk na kółkach, dziki Meksyk :-D Tak więc rozumiesz... Ciężka sprawa. U mnie [...]

U mnie w poniedziałek tłok, musiałem ławkę dzielić z kimś innym a we wtorek to już miałem nawet czym oddychać :-) Marcin, phi, u mnie teraz dzielenie z kimś ławki to standard... Czasami się zdarza, że dzielę jakąś maszynę czy sztangę z nawet z dwiema osobami! Ale na szczęście ja mam czym oddychać, więc luzik }:-( U mnie to samo };-) Obojetnie o [...]

O kurcze. Dziś przegapiłem fotki i jak wszedłem to została tylko jedna i jej nie odgadłem. Kajet już mnie dosciga a Body ładnie dziś nazbierał punktów, Miszek a jutro o której będą fotki??

Michał co z twoimi suplami nie mozna chyba ich dostac w PL ani na stronach nie widze zadnego sklepiku. tak naprawde wogole mało o nich słychac cos tam czytalem o nich na imperium sportu. reklamujecie suple Roberta a swoich nie reklamujesz Witam zgadza sie na dzien dzisiejszy suplementy sa sprzedawane tylko hurtowo do Ameryki Pd, mam je tez na [...]

Witaj Michał. Ja mam znowu pytanie co do metody o której mówiłeś na oczyszczenie się z toksyn a mianowicie o metodzie 1 szklanka oliwy z oliwek + 1 szklanka soku ze świeżych cytryn, wszystko wymieszać i wypić. Czemu ludzie piszą, że to hardcorowa metoda ? O jakimś "flashbangu" czytałem, że zrobi się na twarzy :D Ogółem nie zaszkodzi mi taka metoda [...]

wydaje mi sie ze źle zrobila...spytałam koleżąnkę kosmetyczke mówi ze na prosto i powinna klamre zalozyc...a nie tylko obciac a co do klamry o ktorej pisalam wkleje kawalek artykulu moze ktoś kiedyś będzie zaintersowany Wrastające, chore i zniekształcone paznokcie u stóp to nie tylko problem kosmetyczny. Mogą doprowadzić do poważnych ograniczeń w [...]

hehe to ładnie, a o której tam pojechałeś?

Jezeli nie jadasz miesa to z bialkiem sa problemy. Mozesz ten twarog zastapic jedynie jaja albo odzywka bialkowa i kotlety sojowe o ktorych mowisz. Chlebek zalezy o ktorej godzinie go bys miala jesc?

Juz mnie to wszystko w****ia O ktorej tam lecisz zeby przywitac Mola

david o ktorej bedziesz w Poznaniu? na kogo liczysz?